Dott.ssa Citernesi Giulia
Osteopata membro R.O.I., Laurea Magistrale Scienze Motorie LM67, Barral Institute post graduate, Kinesio taping
Giulia Citernesi
Ho conseguito la laurea magistrale in Scienze Motorie e tecniche attività preventiva ed adattata con il massimo dei voti nel 2015. Dopo il tirocinio ho iniziato a praticare nel campo dell'osteopatia, rieducazione motoria e ginnastica posturale. Continuando a sviluppare le mie conoscenze attraverso corsi d'approfondimento e studi specifici di settore.
Osteopatia
L’Osteopatia interviene su persone di tutte le età, dal neonato all’anziano, alla donna in gravidanza. Si rivela efficace in diversi disturbi come: cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, artrosi, discopatie, cefalee, dolori articolari e muscolari da traumi, alterazioni dell’equilibrio, nevralgie, stanchezza cronica, affezioni congestizie come otiti, sinusiti, disturbi ginecologici e digestivi.
Ginnastica Posturale
Con la ginnastica posturale è possibile curare i più comuni disagi muscolo-scheletrici (lombalgie, sciatalgie, mal di schiena, cervicalgie, scoliosi, artrosi, osteoporosi) e circolatori (stasi venose, ipertensione, ipotensione). Con la ginnastica posturale è possibile lavorare su: elasticità muscolare e mobilità articolare; forza e resistenza; abilità motorie; rieducazione respiratoria; capacità di concentrazione; gestione dello stress; postura, movimento ed equilibrio.
Rieducazione Motoria
Mira a ristabilire la normale funzionalità muscolare, miofasciale, articolari e di coordinazione del movimento di uno o più artie, di conseguenza, di tutto il corpo. Viene effettuata, in genere, inizialmente in maniera passiva e poi attiva. E‘ indispensabile in caso di interventi chirurgici a carattere ortopedico, sia come preparazione ad esso che, in seguito, come riabilitazione.
